Hi, ich bin Bonnie.

Schon als Kind habe ich gespürt, wie wichtig echte Verbindung ist. Oberflächlicher Austausch hat mir nie gereicht – ich wollte verstehen, was Menschen wirklich bewegt. Später, als Barista, habe ich erlebt, wie ein Blick oder ein kurzes Gespräch Verbindung schaffen kann. Diese Faszination ließ mich nicht mehr los. Psychologie zu studieren war für mich der nächste logische Schritt.

Nach dem Studium führte mich mein Weg nach Nepal – drei Monate, die vieles in mir verändert haben. Dort habe ich eine einfache, aber tiefgehende Wahrheit verstanden: Das Leben passiert jetzt. Seitdem begleitet mich die Idee von Buddhas „goldener Mitte“: Balance ist kein Ziel, sondern eine tägliche Entscheidung. Und die Frage: Was ist mir wirklich wichtig?

Zurück im Alltag wurde diese Haltung auf die Probe gestellt. Meine Promotion fühlte sich oft wie ein Marathon an – geprägt von Zweifel und Überforderung, aber auch vom Dranbleiben. Ich lernte, Grenzen zu setzen und mit meiner Energie bewusst umzugehen. In der systemischen Weiterbildung fand ich schließlich das, was mir gefehlt hat: Klarheit, Struktur und wirksame Werkzeuge für nachhaltige Veränderung.

Mitten in der Pandemie wurde ich Mutter – eine intensive Zeit, in der ich verstanden habe: Resilienz entsteht, wenn wir gut für uns sorgen. Mit dem zweiten Kind wurde mir noch klarer, dass Vereinbarkeit kein Zustand ist, sondern ein lebendiger, oft herausfordernder Prozess.

Heute gestalte ich meinen eigenen „Marathon des Lebens“ bewusster – im Alltag und beim Training für den Halbmarathon. Es geht mir nicht um Schnelligkeit, sondern darum, achtsam mit meiner Energie umzugehen und dranzubleiben. Gleichzeitig beschäftige ich mich mit Longevity: gesund älter werden, kraftvoll leben – für mich, meine Familie und alles, was noch kommt. 

All diese Erfahrungen fließen in meine Arbeit ein. Ich begleite Menschen, vor allem Eltern, dabei, ihren eigenen Weg zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen zu finden – nicht perfekt, sondern stimmig. Mit Klarheit, Mut und gesunden Grenzen.

Was mich dabei leitet, ist einfach und kraftvoll zugleich:
Das Leben passiert jetzt.
Setze Prioritäten.
Achte auf dich.
Bleib bei dir – auch wenn es herausfordernd wird.

Das ist mein Weg.
Und vielleicht beginnt hier deiner.